公司动态NEWS CENTER

<<返回上一页

哺乳期营养补充要注意

发布时间:2018-08-28来源:点击:2928

  医药保健品招商人员认为哺乳期一定要注意营养补充!哺乳期是母体用乳汁哺育新生子代使其获得***佳生长发育并奠定一生健康基础的特殊生理阶段。

  下面,医药保健品招商人员就来给大家一些哺乳期的营养补充建议吧:

  1、充足的蛋白质

  乳母的营养是泌乳的基础,尤其是蛋白质营养状况对泌乳尤为明显,与一般育龄期女性相比,医药保健品招商人员认为哺乳期蛋白质摄入量推荐每日增加25g,丰富的动物性优质蛋白,例如:鱼、禽、蛋、瘦肉等,若食欲不佳或其他特殊情况也可用大豆及其制品经行替戴。

  2、充足的维生素A

  为满足宝宝生长发育对维生素A的需求,因此要保证妈妈乳汁中维生素A的含量。医药保健品招商人员建议每周吃1-2次动物肝脏(总量85g猪肝或40g鸡肝)或蛋黄。

  3、充足的钙

  哺乳期的女性担负着分泌乳汁,哺育婴儿的重担,在此阶段对钙的需要量会大大增加,补钙是尤为重要。医药保健品招商人员认为建议每日摄入1000mg的钙,以满足哺乳期钙的需要。

  4、充足的能量

  对于哺乳期的女性来说,其能量的需求远高于一般育龄期女性,在此基础上增加了约500kcal的能量,除了满足基础的能量需求外,机体恢复及乳汁的分泌都消耗着大量的能量,因此适宜充足的能量,也是保证乳汁顺利分泌的关键。具体食物搭配及选择可参考食谱推荐。

  孕妇营养品孕尔宁就是很好的营养补充品,也有专门适合哺乳期阶段的宝妈们的产品,如有需求,欢迎咨询:400-969-6563!


文章内容来源于医药保健品招商:http://www.yunerning.cn

分享到:0 用手机看
#

拍下二维码,信息随身看

试试用微信扫一扫,
在你手机上继续观看此页面。

QQ:652076809

二维码

全国24小时服务热线400-969-6563