公司动态NEWS CENTER

<<返回上一页

DHA哪个牌子好?孕妇要如何补充DHA?

发布时间:2018-07-26来源:点击:1725

  DHA哪个牌子好?孕妇如何补充DHA?据美国著名营养学家贝兹研究,高水平的DHA可使胎儿智商提高7分,视力多看一行。为了胎儿的健康发育,孕妈妈科学足量地补充DHA尤为关键。

  1、膳食补充

  DHA人体无法自身合成,只能通过膳食补充才能获得,而富含DHA的食物很多,其中,鱼类和海鲜类食物DHA含量较多,如石斑鱼、带鱼、沙丁鱼、鲈鱼、虾、海蟹、贝类等。另外,食物中的亚麻酸也可以在人体内转化为DHA,而亚麻酸含量丰富的食物有亚麻籽油和豆油等。DHA哪个牌子好?其实孕妈妈怀孕后只要调整好饮食,多吃富含DHA的食物,以保证胎儿所需DHA的供给就好。

  2、喝孕妇奶粉

  DHA除了通过膳食补充外,喝孕妇奶粉也是途径之一。孕妇奶粉通常都会添加叶酸、DHA等特殊营养素,能够满足孕妈妈在怀孕期间的营养需求。如果孕妈妈需要补充DHA,可以通过喝孕妇奶粉的方式进行补充。需注意的是,奶粉中添加的DHA非常有限,不能作为补充DHA的主要方法,而且奶粉品牌众多,DHA哪个牌子好很难选。

  3、吃营养补充剂

  在整个孕期,孕妈妈对DHA的需求量很大,适当吃DHA营养补充剂对自身及胎儿都有好处。目前,市面上大多数DHA营养补充剂都是普通的鱼油、藻油类制品,其中鱼油DHA制品的EPA含量高,而EPA服用过量易加重胎儿重要器官生理功能负担,影响胎儿正常的营养吸收,另外,鱼油DHA制品受深海污染几率大,易氧化;而普通藻油DHA虽然EPA含量低,却存在营养成分稳定性不够等缺陷。

  关于DHA哪个牌子好?孕妇如何补充DHA的问题就给大家介绍到这里了!

  孕妇营养品孕尔宁对于孕妈妈的dha补充有很好的效果,如有需求,欢迎咨询:400-969-6563!


文章内容来源于孕期营养品加盟:http://www.yunerning.cn

分享到:0 用手机看
#

拍下二维码,信息随身看

试试用微信扫一扫,
在你手机上继续观看此页面。

QQ:652076809

二维码

全国24小时服务热线400-969-6563